Flow-EK en workshops

Stress begrijpen en hanteren, basiscursus, 2 maart en 6 april 2024

Stress komt bijna dagelijks voor in ons leven. Stress is een lichamelijke reactie. Vaak reageren we automatisch in een bepaald patroon, zonder dat we ons dat bewust zijn. Onze gedachten en ons lichaam blijven dan in een stress toestand staan. Dit is ongezond voor lichaam en geest. In deze cursus leer je wat er in je lichaam gebeurt bij spanningen en hoe je je lichaam weer tot rust kunt krijgen.

Wat leer je in deze tweedaagse cursus?

De stress as in het lichaam

Wat de invloed van stress is op ons immuunsysteem, onze hormonen, zenuwstelsel en spijsvertering

Stress onderkennen en weten hoe je weer Zen wordt

Klein inkijkje in de polyvagaal theorie

Hoe je de Nervus vagus kunt benutten bij stress

Jezelf kalmeren bij stress met de vagale doseerknop

Praktische oefeningen, tips en ankerpunten voor stress reacties

Aan de hand van oefeningen leer je hoe je deze technieken in je dagelijks leven kan gebruiken.

Waar en wanneer?

Zaterdag 2 maart en 6 april van 10.30-16.00

In de ruimte van Yoga Rust, Groene Velden 28, Lelystad.

Wat is de prijs?

180 euro bij opgave voor 15 februari, daarna 220 euro. Mag betaald worden in termijnen.

In deze cursus zit inbegrepen: twee cursusdagen, cursusmap, hand out met praktische oefeningen, de vagale doseerknop, koffie, thee.

Het is voor een aantal mensen mogelijk om een korte kinesiologische behandeling te krijgen, gericht op balancering van de stress as en nervus vagus.

Je bent van harte welkom!

Flow-EK

Flow-Energetische Kinesiologie is een opleiding die anders is opgebouwd dan de standaard kinesiologie opleidingen. Natuurlijk komen er basistechnieken uit de Toegepaste Kinesiologie aan bod en maken we gebruik van de spiertest. Er is echter ook veel materiaal van mijn eigen kennis en (praktijk)ervaring in verwerkt. Het spirituele energetische aspect en het zelf kunnen voelen van energie zullen een belangrijke plaats innemen. Mindfulness, yoga houdingen en tai chi zullen de energie voelbaar en bewust in het lichaam maken, zodat je de kinesiologische technieken met je eigen lichaam kunt voelen.

Flow –EK is een complementaire en holistische geneeswijze. Het uitgangspunt is dat ieder levend wezen uit energie bestaat en dat lichaam, ziel en geest een geheel vormen. Over het algemeen voel je je goed als de energie overal doorstroomt en ervaar je ziekte, blokkades of moeilijkheden als de energie verzwakt is of blokkeert. Energetische kinesiologie is een methode om de oorzaak of oorzaken hiervan op te sporen en tegelijkertijd te kijken wat er gedaan kan worden om de energie optimaal te laten doorstromen. Bewustwording is hierbij een belangrijk proces.

Flow-EK is toegankelijk voor iedereen die gemotiveerd is en er is op dit moment geen toetsing of examen aan verbonden. Je krijgt na afloop  een certificaat als bewijs van deelname.

De basisopleiding Flow-EK bestaat uit 1,5 jaar, waarbij er 3 modules van 5 dagen worden aangeboden. De modules zijn zo opgebouwd dat je na elke module direct zelf aan de slag kan met de opgedane kennis en ervaring.

Het is handig om een maatje te hebben om mee te oefenen.

Hieronder een globale uitleg over de inhoud van de modules en wat je kunt verwachten.

Module 1: energie en het lichaam.

·       Spierspanning monitoren en spiertesten

·       Zwakke en sterke energie opsporen in het lichaam

·       Yin en Yang

·       Energie in organen testen

·       Voeding en kruiden of supplementen testen

·       Het belang van het lymfatisch stelsel

·       De bloedcirculatie

·       Lichamelijke balancerings technieken

·       Kennis van de ontstaansgeschiedenis van de kinesiologie

Module 2: energie en het etherische lichaam

·       De achtergrond van de energetische kinesiologie: de leer van de 5 elementen: Water, Hout, Vuur, Aarde, Metaal·       

-       Meridianen: waarom blokkeren ze en hoe laat je ze doorstromen?

·       Meridiaanmassage

·       Acupunctuurpunten: korte inleiding en hoe breng je ze in balans?

·       Emoties kunnen relateren aan een bepaald orgaan en testen

Module 3: energie en het astrale lichaam

·       De vibratie van emoties

·       Emoties en het lichaam

·       Hoe verwerk je emoties?

·       Invloed van opvoeding, coping mechanismes 

-       Emotionele competentie: tips om emotioneel gezond te worden

  Naast deze basisopleiding zijn er als vervolg losse modules te volgen:

Module 4: Energie en het mentale lichaam

·       Wat is stress en hoe beïnvloedt stress het immuunsysteem

-       De kracht van overtuigingen

·       Onbewuste overtuigingen

·       De 3 lagen van het mentale lichaam

·       Kwantum geneeskunde en kinesiologie

·       Kracht van Intentie

  Module 5:  Chakra' en het spirituele lichaam

·       Chakra’s

·       Nadi’s

·       Andere energieën

·       Hoe versterk je je eigen spirituele verbinding

·       Morfogenetische velden en andere velden

Module 6: Integratie van alles wat geleerd is

Praktische informatie

Kosten: Basisopleiding Flow EK: 1,5 jaar: 2250 euro. Mag in termijnen betaald worden.

              Module 4,5, en 6 zijn los te volgen : 750 euro per module

Start Flow-EK module 1 bij voldoende deelname.

Je bent van harte welkom en je kunt je opgeven per mail!